Unser Leben wird von Polaritäten bestimmt, jede Welle hat ein negatives und ein positives Extrem, unsere Welt besteht aus Energie und damit aus Wellen, der Taoismus betont eine Einheit polarer Gegensätze, nämlich Yin und Yang.
Warum sind einige Menschen glücklich und andere nicht? Für mich ist Glück der größte Reichtum, denn was wunderbarer ist, als glücklich zu leben, jeden Moment in seiner ganzen Fülle zu genießen und das Leben als Geschenk und nicht als Last zu betrachten? Auf dem Weg des Lebens wird die Sonne nicht die ganze Zeit scheinen, und es geht darum, auch die härtesten Zeiten mit Hoffnung und Glauben zu meistern.... Hören Sie auf Ihre Gefühle, egal was sie sind... Fühlen Sie das Glück und fühlen Sie die Traurigkeit... Lernen Sie, mit ihnen umzugehen und das Beste daraus zu machen.
Erkenne all deine Gefühle und lerne zu verstehen, was dein Unbewusstes oder Unterbewusstes versucht, dir zu signalisieren, arbeite an dem, was du erreichen willst und behalte es ständig im Auge.
Es geht nicht darum, durch das Leben zu tanzen, den Himmel hoch und jubelnd, sondern die guten Zeiten mit mehr Intensität zu erleben und die schwierigen Zeiten noch besser zu überstehen, es geht nicht nur darum, alles zu akzeptieren, was den Weg geebnet hat, sondern auch darum, die innere Farbe zu finden, mit der man in seinem Leben malen kann.
Ich lerne, die Gelassenheit zu entwickeln,
um alles zu akzeptieren, was ich nicht ändern kann,
mutig und stark zu sein, alles zu ändern, was ich kann,
und die Intelligenz, um das eine vom anderen unterscheiden zu können.
WIE WIRD GLÜCK DEFINIERT?
Die offizielle Definition von Glück
Glück fühlen - in einem Zustand des emotionalen Wohlbefindens sein, wie es eine Person erlebt.
Die wissenschaftliche Definition von Glück
Glück entsteht durch den Einfluss von Endorphinen, Oxytozinen und den Neurotransmittern Dopamin und Serotonin, die das Gehirn bei verschiedenen Aktivitäten wie Essen, Sex oder Bewegung, aber auch bei zufriedener Entspannung freisetzt.
Quelle: Wikipedia - https://de.wikipedia.org/wiki/Glück
Eine einfache Definition von Glück
Menschen, die glücklich sind, haben eine super positive Ausstrahlung, ein breites Grinsen im Gesicht und möchten nichts anderes, als durch die Straßen schlendern, tanzen und singen.
Glück ist ein Zustand, den wir erreichen können, wenn wir zufrieden und in Harmonie mit unserem Leben sind: Innerer Frieden und innere Harmonie lassen uns Glück ausstrahlen.
When I’m happy, I feel truly successful, because that’s when my smile shines brighter than the sun 😉 Happy people have an optimistic and positive attitude toward life.
WAS IST EIGENTLICH GLÜCK?
Glück ist das Wort, das in unserem Wortschatz noch fehlt, es gibt Dankbarkeit, Heiterkeit, Traurigkeit, Zufriedenheit und viele andere Worte, aber Glück wird nicht sehr oft verwendet.
EINE KURZE ANLEITUNG ZUM GLÜCKLICHSEIN
Du erschaffst dein eigenes Glück, wenn du das Beste aus jeder Situation machst, wenn du dir Ziele setzt und wenn du sie erfolgreich erreichst.
Wir Menschen brauchen Anerkennung, wir müssen unser eigener größter Fan sein, das ist möglich, wenn wir Dinge erreichen, auf die wir stolz sein können.
Du kannst Glück schaffen, indem du dich glücklichen Situationen aussetzt - wie zum Beispiel einem Spaziergang durch die Natur oder einem Gespräch mit glücklichen Menschen - sei einfach glücklich im Hier und Jetzt und mit dem, was du bist und was du hast.
WAS MACHT DICH GLÜCKLICH?
GLÜCK UND HUMOR
Nehmt es nicht allzu ernst, lacht mehr und zeigt der Welt, dass ihr glücklich seid, macht es zu eurer bewussten Verantwortung, jeden Tag glückliche Situationen zu schaffen, bringt die Menschen um euch herum zum Lachen und bringt eine Dosis Glück in ihr Leben.
SAMMELN SIE IHRE "FRÖHLICHE MUSIK".
Sammle Musik, die positive, glückliche Emotionen in dir hervorruft, die dir positive Träume bringen und glückliche Momente schaffen soll.
Schließen Sie die Augen und lassen Sie sich auf den Flügeln der Melodien in Ihre Traumwelt entführen.
Stellen Sie sicher, dass die Musik Sie glücklich macht und nicht sentimental oder nachdenklich, denn Musik ist eine wichtige Quelle und ein Anker für Ihre Gefühle.
Zu welcher Musik hast du deine glücklichen Momente im Leben erlebt?
GLÜCK DURCH KLARHEIT
Wie oft willst du nein sagen, aber am Ende ja sagen? Lässt du dich davon überzeugen, etwas zu leicht zu tun und es danach zu bereuen? stärke deine Entscheidungsbefugnis und du wirst gleichzeitig dein Selbstwertgefühl stärken, lerne, deine Entscheidungen anderen gegenüber freundlich und selbstbewusst darzustellen, du kannst sogar mit einem Lächeln im Gesicht "nein" sagen.
Lächeln Sie dabei, haben Sie aber eine feste und sichere Stimme, denn Ihr Gesprächspartner kann es spüren, wenn Ihre Körpersprache nicht mit Ihren Worten übereinstimmt, und versuchen Sie, die Aggressivität aus dem Gespräch herauszuhalten, es sei denn, es ist absolut notwendig, aber wenn es einfach nicht funktioniert, reagieren Sie energisch und mit Sicherheit.
GLÜCK UND ETHIK
Alles kommt wieder zurück: Menschen, die Gutes tun, Gutes zurückbekommen, dieses Gesetz funktioniert sowohl in positiver als auch in negativer Richtung und hält an positiven, menschlichen Werten fest.
SEI GLÜCKLICH MIT DIR SELBST IM HIER UND JETZT!
Kontrolliere dein Glück durch dein Bewusstsein, lächle und sage dir diese Bestätigung immer wieder:
"Ich bin glücklich und zufrieden und alles wird mit jedem Moment besser und besser!
Das ist der wichtigste Punkt, den ich mit dir teilen möchte: Vergleiche ihn mit dem Boden: Wenn der Boden nicht fruchtbar ist, wachsen nicht einmal die besten Samen, wenn der Boden fruchtbar ist, dann wachsen fast alle Samen.
Wenn du glücklich und zufrieden mit dem bist, was du bist und was du hast, dann hast du Zugang zu einem fruchtbaren Grundstück, wo du alle Samen, die du sprießen lassen willst, mitbringen kannst.
Lernen Sie, glücklich und zufrieden zu sein.
mit wer du bist und was du hast,
und alles andere wird folgen!
Der nächste wesentliche Punkt ist, dass du dich entscheiden musst, in welcher Umgebung du leben möchtest.
Lassen Sie mich einen Vergleich anstellen: Eine Palme wächst nicht, zumindest nicht gut, in kalten Regionen, da sie Wärme braucht, während ein Eisbär dagegen die kälteren Regionen zum Überleben braucht.
Wenn du deine gegenwärtige Umgebung nicht genießt und es nicht gut für dein Leben und deinen Fortschritt ist, dann verlasse sie und finde deine ideale Umgebung für dein Leben, dein Glück und deinen Erfolg im Leben.
EINE KURZE ANLEITUNG ZUM GLÜCKLICHSEIN
Du erschaffst dein eigenes Glück, wenn du das Beste aus jeder Situation machst, wenn du dir Ziele setzt und wenn du sie erfolgreich erreichst.
Wir Menschen brauchen Anerkennung, wir müssen unser eigener größter Fan sein, das ist möglich, wenn wir Dinge erreichen, auf die wir stolz sein können.
Du kannst Glück schaffen, indem du dich glücklichen Situationen aussetzt - wie zum Beispiel einem Spaziergang durch die Natur oder einem Gespräch mit glücklichen Menschen - sei einfach glücklich im Hier und Jetzt und mit dem, was du bist und was du hast.
WAS MACHT DICH GLÜCKLICH?
GLÜCK UND HUMOR
Nehmt es nicht allzu ernst, lacht mehr und zeigt der Welt, dass ihr glücklich seid, macht es zu eurer bewussten Verantwortung, jeden Tag glückliche Situationen zu schaffen, bringt die Menschen um euch herum zum Lachen und bringt eine Dosis Glück in ihr Leben.
SAMMELN SIE IHRE "FRÖHLICHE MUSIK".
Sammle Musik, die positive, glückliche Emotionen in dir hervorruft, die dir positive Träume bringen und glückliche Momente schaffen soll.
Schließen Sie die Augen und lassen Sie sich auf den Flügeln der Melodien in Ihre Traumwelt entführen.
Stellen Sie sicher, dass die Musik Sie glücklich macht und nicht sentimental oder nachdenklich, denn Musik ist eine wichtige Quelle und ein Anker für Ihre Gefühle.
Zu welcher Musik hast du deine glücklichen Momente im Leben erlebt?
GLÜCK DURCH KLARHEIT
Wie oft willst du nein sagen, aber am Ende ja sagen? Lässt du dich davon überzeugen, etwas zu leicht zu tun und es danach zu bereuen? stärke deine Entscheidungsbefugnis und du wirst gleichzeitig dein Selbstwertgefühl stärken, lerne, deine Entscheidungen anderen gegenüber freundlich und selbstbewusst darzustellen, du kannst sogar mit einem Lächeln im Gesicht "nein" sagen.
Lächeln Sie dabei, haben Sie aber eine feste und sichere Stimme, denn Ihr Gesprächspartner kann es spüren, wenn Ihre Körpersprache nicht mit Ihren Worten übereinstimmt, und versuchen Sie, die Aggressivität aus dem Gespräch herauszuhalten, es sei denn, es ist absolut notwendig, aber wenn es einfach nicht funktioniert, reagieren Sie energisch und mit Sicherheit.
GLÜCK UND ETHIK
Alles kommt wieder zurück: Menschen, die Gutes tun, Gutes zurückbekommen, dieses Gesetz funktioniert sowohl in positiver als auch in negativer Richtung und hält an positiven, menschlichen Werten fest.
IHR PROGRAMM ZUM GLÜCK
Vorbereitung:
Füllen Sie dieses Buch mit all Ihren neuen Erfahrungen, Gefühlen, Ihrem Verständnis und den Situationen, die Sie erleben, das ist Ihr Glückstagebuch, und wenn Sie möchten, können Sie Ihren Computer, Ihr Tablett oder Ihr Smartphone benutzen, es gibt mehrere wunderbare Apps, wie z.B. Day One", die Sie verwenden können.
Beantworte die folgenden Fragen täglich und schreibe die Antworten in dein Glückstagebuch:
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Siegbert Till Coaching
eMail: [email protected]
Wassapp: +34 644 219 660
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**Es gibt nicht viel zu tun für diese Individuen.
die nicht einmal versuchen, alleine voranzukommen**.
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