IHRE STÄRKEN UND MÖGLICHKEITEN ZU ENTWICKELN

FREIHEIT

Es ist dein Wille und dein Wunsch, dein Leben neu zu gestalten und zu gestalten, niemand zwingt dich dazu, denn du bist frei und kannst entscheiden, was gut für dich ist.

KONTINUITÄT

Arbeite konsequent und setze dir selbst Ziele und Meilensteine, wenn du etwas erreichen willst, und füll deine Liste wieder mit anderen Prioritäten auf und betrachte die Arbeit an deiner Prioritätenliste als eine wesentliche und angenehme Herausforderung.

WIE ICH ES TUE

Ich schreibe alles auf, was ich erreichen will und arbeite konsequent mit meinen Stärken und Möglichkeiten.

Kennen Sie die Situation, wenn Sie sich ändern wollen, aber mental feststecken, etwas in Ihrem Leben verändern, sich entwickeln oder einer neuen Herausforderung gegenüberstehen, aber Sie können in Ihren Gedanken und Handlungen nicht weiter kommen, weil Sie im Kreis herumlaufen?

Konzentriert ihr euch auf eure Schwächen und Bedrohungen statt auf eure Stärken und Chancen? Könnte es sein, dass ihr euch um eure Schwächen und Bedrohungen dreht? listet ihr wiederholt eure negativen Werte auf? Vielleicht erklärt ihr euch auch, warum etwas nicht funktionieren kann. “Ich kann’t das einfach tun”, “I’m vermisse es…”, “m nicht so weit weg.

Natürlich müssen Sie Ihre Schwächen und Bedrohungen kennen, am besten reflektieren Sie Ihren Entwicklungsbedarf systematisch und sachlich und können Ihre Entwicklung genau dort beginnen, wo sie hilfreich und zielführend ist: Ohne diesen vorausschauenden systematischen Ansatz wird Sie die Berücksichtigung Ihrer Schwächen vermutlich verlangsamen: Sie reißt Sie oft in Selbstmitleid und lässt Sie dort stecken.

Achte auf deine Schwächen und Bedrohungen, aber lass dich nicht von ihnen beherrschen!

ORIENTIERUNG AN IHREN STÄRKEN UND MÖGLICHKEITEN

Sie sollten sich insbesondere mit Ihren Stärken und Möglichkeiten, mit Ihren wachstumsorientierten, sich selbst entwickelnden Kräften auseinandersetzen und diese zur Weiterentwicklung bringen.

Wenn Sie etwas verändern wollen, bauen Sie es auf Stärken und Möglichkeiten auf, wir nutzen die Motivation für Veränderungen genauso zielgerichtet wie Optimismus und die Annahme, dass es klappt.

IHRE STÄRKEN UND MÖGLICHKEITEN ERKENNEN!

In den folgenden Schritten erhalten Sie ein differenziertes Bild Ihrer Stärken und Möglichkeiten.

1.) Gehen Sie im ersten Schritt die unten aufgeführten Aussagen durch und wählen Sie aus, was für Sie zutrifft.

2.) Im zweiten Schritt wählen Sie aus den markierten Aussagen die zehn wichtigsten Punkte aus und verdichten alles zu Ihren primären Stärken und Möglichkeiten.

3.) Im dritten Schritt reduzieren Sie die Sammlung auf 3-5 innere Stärken und Möglichkeiten.

4.) Im vierten Schritt erinnern Sie sich an Beispiele für die Stärken und Möglichkeiten aus Ihrer bisherigen Erfahrung.

5.) Im Fünften Schritt schauen Sie nach vorne – die systematische Nutzung der Stärken und Möglichkeiten im Hinblick auf Ihre Ziele.

6.) Im sechsten Schritt stellen Sie sicher, dass Ihre Stärken und Möglichkeiten immer vorhanden sind.

7.) Im siebten Schritt schließen Sie mit sich selbst einen Vertrag ab.

Nimm dir Zeit und lehne negative Gedanken von dir selbst ab, wie: Nein, kann’t...., ich weiß nicht, was..., ich werde scheitern... und mutig zu deinen Stärken und Möglichkeiten stehen.

Vielleicht bekommst du auch Unterstützung und fragst jemanden, der dich gut kennt und den du magst, nach seiner oder ihrer Meinung.

Schritt für Schritt entwickeln Sie eine positive, optimistische Sichtweise und Überzeugung: Ich kann mir selbst helfen, indem Sie sich konkret mit Ihren Stärken und Möglichkeiten auseinandersetzen, diese bewusst machen und Ihre Perspektive weg von Schwächen und Bedrohungen hin zu Stärken und Möglichkeiten ändern.

Schritt 4: Finden Sie Beispiele für die erfolgreiche Nutzung Ihrer Kernstärken und Möglichkeiten.

Seien Sie geduldig mit sich selbst, manchmal müssen sich die Ideen nach oben arbeiten“Und wenn der Tisch voll ist: Bitte seien Sie dankbar für Ihre Stärken und Möglichkeiten und die erfolgreiche Anwendung.

Stärken und Möglichkeiten – Beispiele aus dem Leben

01

02

03

04

05

Schritt 5: Zukünftige Nutzung Ihrer Stärken und Möglichkeiten

Fragen Sie sich nach jeder Stärke und Gelegenheit, die Sie ausgearbeitet haben: Wie kann diese Stärke oder Gelegenheit mir konkret helfen, mich weiterzuentwickeln, wie kann ich diese Stärke oder Gelegenheit gezielt nutzen und eine Vertrauensperson um ihr Feedback bitten?

Stärken und Chancen – Wie kann ich diese Stärke gezielt einsetzen?

01

02

03

04

05

Schritt 6: DIE KONSTANTE PRÄSENZ Deiner Kräfte

Bringen Sie Ihr Unterbewusstsein zur Arbeit: Hängen Sie Ihre Liste der Stärken und Möglichkeiten an einem gut sichtbaren Ort auf, im Badezimmer am Spiegel, in Ihrem Büro und auf dem Küchenschrank, wann immer Sie die Liste wahrnehmen – wenn auch nicht bewusst – Ihr Gehirn wird an Ihren Stärken und Möglichkeiten arbeiten.

Schritt 7: Einen Vertrag mit sich selbst abschließen

Wenn Sie dies noch intensiver tun wollen, geben Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden eine Kopie des Vertrages, manchmal hilft es, äußeren Druck auf sich selbst auszuüben, die Angst, ihn nicht zu erfüllen, wird größer als Ihre Angst vor dem Scheitern, einige Menschen haben Angst vor dem Erfolg, sie sabotieren ihre eigenen Leistungen, da sie sich ihrer nicht würdig fühlen.

Dein Vertrag mit dir selbst:

Ich, Dein Name, werde von nun an mein Leben so gestalten, dass ich maximales Glück und Erfolg erleben kann, denn ich bin mir bewusst, dass mir viele Herausforderungen und Rückschläge in den Weg gelegt werden, aber ich werde mutig, kraftvoll und diszipliniert sein, diese aus meinem Weg zu räumen und weiterzuführen.

Ich verpflichte mich, mich immer gut zu behandeln, sei es mit Nahrung, Ruhe oder Aktivitäten, mein starker Geist verdient es, in einem gesunden Körper zu leben.

Die Konzentration auf meine Stärken und Möglichkeiten führt mich zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben auf allen Ebenen.

Freiheit ist Verantwortung, der ich mich jederzeit bewusst bin und beschließe, mein Leben frei und verantwortungsbewusst zu gestalten.

Ort, Datum und Ihre Unterschrift.