Esta pregunta podría ser fácilmente una de las más desafiantes de tu vida, ya que te verás forzado a preguntarla y responderla una y otra vez.
NUESTROS TEMAS:
Descubre tu cuerpo y espíritu
¿Cuáles son sus valores?
El pensamiento crítico es la clave de tu desarrollo
¿Cuál es su imagen de sí mismo?
¿Qué puede ser más emocionante que descubrirte a ti mismo? en las próximas lecciones, trabajaremos sobre ti y tu ser interior, muchas personas no saben realmente quiénes son o a dónde les está llevando su vida, no tienen control sobre su vida, lo que causa frustración.
Para saber quién eres y qué quieres, primero tienes que conocerte a ti mismo, este proceso no suele ser fácil, ya que te enfrentarás a muchas cosas que probablemente no te gusten, así que aprende a aceptarlo y recuerda que puedes cambiar estos puntos.
Conocerse a sí mismo es un proceso que dura toda la vida y que resulta fascinante, hágase las preguntas correctas y obtendrá las respuestas correctas.
Cada cambio comienza con una pregunta, con la cual usted determina la dirección en la cual cambiará, con preguntas positivas, usted recibirá respuestas positivas, y con preguntas negativas, usted obtendrá respuestas negativas.
Esta pregunta podría ser fácilmente una de las más desafiantes de tu vida, ya que te verás forzado a preguntarla y responderla una y otra vez.
NUESTROS TEMAS:
Descubre tu cuerpo y espíritu
¿Cuáles son sus valores?
El pensamiento crítico es la clave de tu desarrollo
¿Cuál es su imagen de sí mismo?
¿Qué puede ser más emocionante que descubrirte a ti mismo? en las próximas lecciones, trabajaremos sobre ti y tu ser interior, muchas personas no saben realmente quiénes son o a dónde les está llevando su vida, no tienen control sobre su vida, lo que causa frustración.
Para saber quién eres y qué quieres, primero tienes que conocerte a ti mismo, este proceso no suele ser fácil, ya que te enfrentarás a muchas cosas que probablemente no te gusten, así que aprende a aceptarlo y recuerda que puedes cambiar estos puntos.
Conocerse a sí mismo es un proceso que dura toda la vida y que resulta fascinante, hágase las preguntas correctas y obtendrá las respuestas correctas.
Cada cambio comienza con una pregunta, con la cual usted determina la dirección en la cual cambiará, con preguntas positivas, usted recibirá respuestas positivas, y con preguntas negativas, usted obtendrá respuestas negativas.
REFLEXIONES IMPORTANTES SOBRE SU VIDA
Todos tenemos una misión en la vida, la reconozcamos o no.
Las únicas cosas que se interponen entre tú y tus sueños son tus miedos.
Los errores son una parte esencial del éxito.
Busca dentro de ti primero y encuéntralo.
Cuando te cambias a ti mismo, cambias tu mundo.
Primero tú, luego los demás.
Usted es responsable de sí mismo y de su vida, ¡y sólo de usted!
Sé tú mismo - descubre quién eres y vive tu vida!
CUERPO Y ESPÍRITU
Somos masas de energía, y en verdad, no entendemos nada en absoluto, creemos que sabemos tanto y podemos explicarlo todo, pero todavía hay muchos secretos que necesitan ser aireados, así que vamos a trabajar en el mayor secreto por ahora, ¡ustedes!
Tu cuerpo y tu espíritu, o en otras palabras, tu alma o energía universal, como quieras llamarlo, son una unidad, a veces son como un gato y un ratón, a veces son los mejores amigos, poseemos un monstruo que tratamos de controlar con nuestra pequeña conciencia, esa conciencia, esa conciencia, es el primer nivel en el que podemos trabajar activa y conscientemente para influir en nuestro sistema de subconsciencia e inconsciencia e incluso en nuestro cuerpo.
Llegas a este mundo con tu verdadero yo y un cuerpo pequeño, tu cuerpo se hace más grande y tu verdadero yo se hace más pequeño, el mundo te dice quién eres y quién deberías ser, es hora de descubrir y desarrollar tu verdadero yo de nuevo…
SU VALOR
Recuerda siempre que eres una persona única y valiosa, tu autoestima decide cómo te tratas a ti mismo y a tu entorno, y cómo te tratan a ti.
Siempre estamos en un estado de desarrollo, usted es un ser dinámico y cambia continuamente.
Los ganadores de la vida ven los cambios como oportunidades de mejora, toda su vida es una progresión constante, y su vida es la oportunidad de acercar su espíritu a la perfección.
Es hermoso pensar en todas las posibilidades que tienes para hacer una obra maestra de tu vida, ¿estás listo para eso?
PENSAMIENTO CRÍTICO
En el camino hacia tu verdadero yo, te toparás con creencias y verdades que resultan ser mentiras, por eso es esencial entrenar tu pensamiento crítico, cuestionar todo lo que piensas y crees para saber si realmente es lo que quieres creer y vivir, el mundo está lleno de manipulaciones y muchos son muy hábiles para usarte.
Reconozca su propio valor y construya sus fortalezas sobre él!
TU PROPIA IMAGEN
Su imagen de sí mismo es engendrada por sus pensamientos, los cuales son formados por experiencias y creencias.
Desafortunadamente, la mayoría de las personas son criadas desde muy jóvenes para tener una mala imagen de sí mismas, y si puedes reconocerlo ahora, es hora de cambiarla.
Si tienes una imagen negativa y pesimista de ti mismo, entonces todo representa un problema para ti, y tu sentimiento de autoestima es superficial, con esta mala energía sólo atraes a las personas y situaciones correspondientes y te sentirás fortalecido en tu creencia de que no vales más.
Una persona positiva y optimista espera todo en la vida y ve cada problema como una oportunidad de crecer, se enfrenta a desafíos y siempre se imagina a sí misma en el lado ganador, lo que afecta su energía, y por lo tanto atrae precisamente a ese tipo de personas y situaciones que pueden ayudarlo a alcanzar sus metas y sueños aún más rápido y mejor.
SU ACTITUD
Las personas seguras de sí mismas hacen declaraciones claras y específicas sobre lo que quieren y esperan, lo que es reconocido y respetado por quienes las rodean.
Esto requiere algunas cualidades de liderazgo - ¿es usted un líder o un seguidor?
Las personas con poca confianza en sí mismas a menudo toman decisiones en función de los deseos de los demás y, al hacerlo, suprimen sus propios deseos, para satisfacer los de los demás.
Practica concretamente expresando tus deseos de una manera amistosa y segura, sin atacar a tu compañero de conversación con acusaciones o críticas.
Usa el formulario "I" para decir lo que quieres, sientes, haces o piensas.
¿Qué sientes al leer las dos siguientes frases?
No me siento cómodo cuando siempre me criticas'' (El yo se forma con tus propios sentimientos)
Siempre me estás criticando, así que no me siento cómodo".
ÁREAS QUE DAN FORMA A TU AUTOIMAGEN
- Inteligencia e intelecto
- Espiritualidad
- Trabajo y carrera
- Valores emocionales
- Aspecto exterior
- El sentimiento interior de autoestima
- Éxito social (aceptación y reconocimiento)
- Relaciones saludables y fuertes
- Finanzas
- Salud y buen estado físico
- Uso del tiempo libre
CENTRARSE EN LOS PUNTOS FUERTES
Trabajemos en tu propia imagen.
Una imagen sana y fuerte de sí mismo es vital para alcanzar sus metas y hacer realidad sus sueños.
Concéntrese en sus fortalezas y trabaje en sus debilidades.
La mayoría de las personas se concentran en sus debilidades y luego siguen fortaleciéndolas, llevando a que su imagen de sí mismas termine totalmente arruinada.
Consejo:
Siempre concéntrate en lo que quieres,
y no en lo que no quieres!
SUS CAMBIOS
Si todavía tienes una imagen débil de ti mismo, no es razón para que permanezca así toda tu vida, sé valiente y da el primer paso en tu viaje hacia una imagen fuerte y saludable de ti mismo, imagínate a ti mismo como quieres ser y planifica tu camino hacia esa meta.
CÓMO LO HAGO
Me gusta sorprenderme a mí mismo exponiéndome a situaciones nuevas y desconocidas, he aprendido que soy un ser dinámico y que incluso manejar nuevas situaciones es algo que se puede practicar.
Cuando viajo a un nuevo país, me doy unos días para adaptarme, ya que al principio todo es extraño y desconocido, conozco mi entorno y hablo con la gente sobre la situación local.
He aprendido a concentrarme en mí misma y a disfrutar de cada nuevo desafío, todos los momentos de la vida son verdaderos regalos, y estoy agradecida de poder disfrutar de una vida saludable, feliz y próspera.
EJERCICIOS:
¿Cómo te ves a ti mismo en comparación con los demás?
¿Qué valores fundamentales conforman su imagen de sí mismo?
¿Cómo ve su entorno?
¿Qué le gustaría cambiar en su imagen de sí mismo?
Escriba una lista de sus atributos fuertes y positivos.
Escriba una lista de sus atributos débiles y negativos.
¿Dónde ve sus posibilidades de modelar su propia imagen de acuerdo con sus objetivos?
Si has identificado algo acerca de tu estado actual, entonces escribe cómo te gustaría ser, hazlo realmente simple: imagina cómo y qué te gustaría ser, descríbelo mentalmente en toda su gloria.
Ese es el comienzo de tu viaje hacia tu nueva imagen de ti mismo.
Este curso le mostrará cómo llegar a sus metas, empiece a estar emocionado por alcanzar sus metas ahora.
Todo lo que puedas hacer o soñar, puedes hacerlo,
"¡Empieza ahora!
Johann Wolfgang von Goethe
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Siegbert Till Coaching
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**No hay mucho que hacer para aquellos individuos que ni siquiera tratan de salir adelante por su cuenta.
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