LIBERTAD

No tienes que hacer nada si no quieres, es tu voluntad y tu deseo de rehacer y rediseñar tu vida, nadie te obliga a hacerlo, porque eres libre y puedes decidir lo que es bueno para ti.

CONTINUIDAD

Trabaje consistentemente y establezca metas e hitos para usted mismo si quiere lograr algo, una vez que lo haya hecho, llene su lista con otras prioridades y considere la posibilidad de trabajar en su lista de prioridades como un desafío esencial y agradable.

CÓMO LO HAGO

Escribo todo lo que quiero lograr y trabajo de manera consistente con mis fortalezas y oportunidades.

Conoces la situación cuando quieres cambiar, pero estás atascado mentalmente, quieres cambiar algo en tu vida, desarrollarte o enfrentarte a un nuevo reto, pero puedes’ no puedes ir más allá en tus pensamientos y acciones, porque estás dando vueltas en círculos?

¿Será que te concentras en tus debilidades y amenazas en lugar de en tus fortalezas y oportunidades? ¿puede ser que gires en torno a tus debilidades y amenazas? ¿enumeraste repetidamente tus valores negativos? quizás también te expliques a ti mismo por qué algo no puede funcionar.

Por supuesto, debe conocer sus debilidades y amenazas, es mejor reflexionar sobre sus necesidades de desarrollo de manera sistemática y objetiva, y luego puede comenzar su desarrollo exactamente donde sea útil y propicio para alcanzar sus objetivos.

Sé consciente de tus debilidades y amenazas, pero no dejes que te dominen.

ORIENTACIÓN HACIA SUS FORTALEZAS Y OPORTUNIDADES

Usted debe tratar en particular con sus fortalezas y oportunidades, con sus fuerzas de crecimiento autodesarrolladas y llevarlas a un mayor desarrollo.

Si quieres cambiar algo, lo construyes sobre la base de tus fortalezas y oportunidades, y utilizamos la motivación para el cambio con el mismo propósito que el optimismo y la suposición de que funcionará.

RECONOZCA SUS FORTALEZAS Y OPORTUNIDADES!

En los siguientes pasos, obtendrá una imagen diferenciada de sus fortalezas y oportunidades.

1.) En el primer paso, revise las declaraciones que se enumeran a continuación y escoja lo que se aplica a usted.

2.) En el segundo paso, selecciona los diez puntos más esenciales de los enunciados marcados y luego condensarás todo en tus fortalezas y oportunidades primarias.

3.) En el tercer paso, usted reduce la colección a 3-5 fortalezas y oportunidades internas.

4.) En el paso cuatro, usted recuerda ejemplos de las fortalezas y oportunidades de su experiencia previa.

5.) En el quinto paso usted mira hacia adelante – el uso sistemático de las fortalezas y oportunidades con miras a sus metas.

6.) En el paso seis, usted se asegura de que sus fortalezas y oportunidades estén siempre presentes.

7.) En el paso siete, usted concluye un contrato con usted mismo.

Tómate tu tiempo, rechaza los pensamientos negativos de ti mismo, como: No, puedo’ no..., no sé lo que..., fracasaré..., y resistiré valientemente a tus fortalezas y oportunidades.

Tal vez también obtenga apoyo y pida la opinión de alguien que lo conozca bien y que le guste.

Paso a paso desarrollarás una visión y convicción positiva y optimista: puedo ayudarme a mí mismo, tratando concretamente tus fortalezas y oportunidades, te harás más consciente de ellas y cambiarás tu perspectiva, alejándote de las debilidades y amenazas y acercándote a las fortalezas y oportunidades.

  • Valoro mi tiempo

  • Me tomo un tiempo para calmarme.

  • Nunca dejo de aprender

  • Me encantan las nuevas experiencias

  • Soy valiente

  • Tengo éxito

  • Estoy contento

  • Soy responsable

  • Siento y doy amor

  • Soy disciplinado

  • Planeo mi tiempo

  • Soy un dador

  • Soy un excelente comunicador

  • Soy responsable de otras personas

  • Puedo relajarme

  • Soy carismático

  • Amo mi vida

  • Tengo un cerebro poderoso

  • Llevo un estilo de vida saludable

  • Tengo una actitud mental positiva

Paso 4: BUSQUE EJEMPLOS PARA UTILIZAR CON ÉXITO SUS PUNTOS DE REFUERZO Y OPORTUNIDADES PRINCIPALES

Por favor, escriba sus fortalezas clave en la tabla de abajo, encuentre ejemplos de cada fortaleza y oportunidad en su vida, sea paciente con usted mismo, a veces las ideas tienen que “ trabajar su camino hacia arriba” y cuando la tabla esté llena: por favor, agradezca sus fortalezas y oportunidades y el éxito de la solicitud.

Fortalezas y oportunidades – Ejemplos de la vida

01

02

03

04

05

Paso 5: USO FUTURO DE SUS FUERZAS Y OPORTUNIDADES

Pregúntese acerca de cualquier fortaleza y oportunidad que usted’haya desarrollado: ¿Cómo puede esta fortaleza u oportunidad ayudarme concretamente a desarrollarme aún más?

Fortalezas y Oportunidades – ¿Cómo puedo usar esta fortaleza de una manera selectiva?

01

02

03

04

05

Paso 6: LA PRESENCIA CONSTANTE DE SUS FUERZAS

Ponga a trabajar su mente subconsciente: Cuelgue su lista de fortalezas y oportunidades en un lugar claramente visible, en el baño, en el espejo, en su oficina y en el armario de la cocina; siempre que perciba la lista – aunque no lo haga conscientemente – su cerebro trabajará en sus fortalezas y oportunidades.

Paso 7: HAGA UN CONTRATO CON USTED MISMO

Si quieres hacerlo de manera más intensiva, dale una copia del contrato a tu familia y amigos, a veces ayuda a crear presión externa para ti mismo, el miedo a no cumplirlo se hará más grande que tu miedo al fracaso.

Tu contrato contigo mismo:

Yo, TU NOMBRE, diseñaré a partir de ahora mi vida de una manera que me permita experimentar la máxima felicidad y éxito, soy consciente del hecho de que tendré muchos retos y contratiempos en mi camino, pero seré valiente, poderoso y disciplinado para despejar estos fuera de mi camino y continuar adelante.

Me comprometo a tratarme siempre bien, ya sea con la nutrición, el descanso o las actividades, mi poderoso espíritu merece vivir en un cuerpo sano.

Mi enfoque en mis fortalezas y oportunidades me lleva a una vida satisfactoria y exitosa en todos los niveles.

La libertad es una responsabilidad de la que soy consciente en todo momento y decido hacer mi vida libre y responsable.

Lugar, fecha y firma.

Comparta esta entrada!

¡Únete al grupo de clientes satisfechos disfrutando de Siegbert Till Coaching!

¡Forma parte del equipo de Siegbert Till Coaching Mastermind!