DESARROLLAR SUS FORTALEZAS Y OPORTUNIDADES

LIBERTAD

No tienes que hacer nada si no quieres, es tu voluntad y tu deseo de rehacer y rediseñar tu vida, nadie te obliga a hacerlo, porque eres libre y puedes decidir lo que es bueno para ti.

CONTINUIDAD

Trabaje consistentemente y establezca metas e hitos para usted mismo si quiere lograr algo, una vez que lo haya hecho, llene su lista con otras prioridades y considere la posibilidad de trabajar en su lista de prioridades como un desafío esencial y agradable.

CÓMO LO HAGO

Escribo todo lo que quiero lograr y trabajo de manera consistente con mis fortalezas y oportunidades.

Do you know the situation when you want to change, but you´re stuck mentally? You actually want to change something in your life, develop yourself, or face a new challenge. But you can’t get any further in your thoughts and actions, because you are going round in circles?

Is your concentration on your weaknesses and threats instead of your strengths and opportunities? Could it be that you revolve around your weaknesses and threats? Do you repeatedly list your negative values? Perhaps also you explain to yourself why something cannot work. “I just can’t do that”, “I’m missing it…”, “I’m not that far away”, “I’m too young, too old, too stupid, too insecure, too introvert, too inexperienced“.

Por supuesto, debe conocer sus debilidades y amenazas, es mejor reflexionar sobre sus necesidades de desarrollo de manera sistemática y objetiva, y luego puede comenzar su desarrollo exactamente donde sea útil y propicio para alcanzar sus objetivos.

Sé consciente de tus debilidades y amenazas, pero no dejes que te dominen.

ORIENTACIÓN HACIA SUS FORTALEZAS Y OPORTUNIDADES

Usted debe tratar en particular con sus fortalezas y oportunidades, con sus fuerzas de crecimiento autodesarrolladas y llevarlas a un mayor desarrollo.

Si quieres cambiar algo, lo construyes sobre la base de tus fortalezas y oportunidades, y utilizamos la motivación para el cambio con el mismo propósito que el optimismo y la suposición de que funcionará.

RECONOZCA SUS FORTALEZAS Y OPORTUNIDADES!

En los siguientes pasos, obtendrá una imagen diferenciada de sus fortalezas y oportunidades.

1.) En el primer paso, revise las declaraciones que se enumeran a continuación y escoja lo que se aplica a usted.

2.) En el segundo paso, selecciona los diez puntos más esenciales de los enunciados marcados y luego condensarás todo en tus fortalezas y oportunidades primarias.

3.) En el tercer paso, usted reduce la colección a 3-5 fortalezas y oportunidades internas.

4.) En el paso cuatro, usted recuerda ejemplos de las fortalezas y oportunidades de su experiencia previa.

5.) In step five you look forward – the systematic use of the strengths and opportunities with a view to your goals.

6.) En el paso seis, usted se asegura de que sus fortalezas y oportunidades estén siempre presentes.

7.) En el paso siete, usted concluye un contrato con usted mismo.

Take your time. Reject negative thoughts from yourself, like: No, can’t …, I don´t know what …, I will fail …, and stand courageously to your strengths and opportunities.

Tal vez también obtenga apoyo y pida la opinión de alguien que lo conozca bien y que le guste.

Paso a paso desarrollarás una visión y convicción positiva y optimista: puedo ayudarme a mí mismo, tratando concretamente tus fortalezas y oportunidades, te harás más consciente de ellas y cambiarás tu perspectiva, alejándote de las debilidades y amenazas y acercándote a las fortalezas y oportunidades.

Paso 4: BUSQUE EJEMPLOS PARA UTILIZAR CON ÉXITO SUS PUNTOS DE REFUERZO Y OPORTUNIDADES PRINCIPALES

Please write your key strengths in the table below. Find examples of each strength and opportunity in your life and enter them. Be patient with yourself. Sometimes the ideas have to “work their way up”. And when the table is full: please be grateful about your strengths and opportunities and the successful application.

Strengths and Opportunities – Examples from life

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Paso 5: USO FUTURO DE SUS FUERZAS Y OPORTUNIDADES

Ask yourself about any strength and opportunity you’ve worked out: How can this strength or opportunity help me concretely to develop further? How can I use this strength or opportunity in a targeted way? Ask a trusted person for his/her feedback.

Strengths and Opportunities – How can I use this strength in a targeted way?

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Paso 6: LA PRESENCIA CONSTANTE DE SUS FUERZAS

Bring your subconscious mind to work: Hang up your list of strengths and opportunities in a clearly visible place, in the bathroom on the mirror, in your office and on the kitchen cupboard. Whenever you perceive the list – even if not consciously – your brain will work on your strengths and opportunities.

Paso 7: HAGA UN CONTRATO CON USTED MISMO

Si quieres hacerlo de manera más intensiva, dale una copia del contrato a tu familia y amigos, a veces ayuda a crear presión externa para ti mismo, el miedo a no cumplirlo se hará más grande que tu miedo al fracaso.

Tu contrato contigo mismo:

Yo, TU NOMBRE, diseñaré a partir de ahora mi vida de una manera que me permita experimentar la máxima felicidad y éxito, soy consciente del hecho de que tendré muchos retos y contratiempos en mi camino, pero seré valiente, poderoso y disciplinado para despejar estos fuera de mi camino y continuar adelante.

Me comprometo a tratarme siempre bien, ya sea con la nutrición, el descanso o las actividades, mi poderoso espíritu merece vivir en un cuerpo sano.

Mi enfoque en mis fortalezas y oportunidades me lleva a una vida satisfactoria y exitosa en todos los niveles.

La libertad es una responsabilidad de la que soy consciente en todo momento y decido hacer mi vida libre y responsable.

Lugar, fecha y firma.