Quais são os seus primeiros pensamentos quando é confrontado com algo novo?

Se você respondeu à primeira opção, você tem a atitude certa para a progressão. Se você escolheu as opções dois ou três, temos que continuar trabalhando nisso.

Se alguém tem autoconfiança sólida, conquistou principalmente os seus medos. O medo de fazer algo errado domina consistentemente as pessoas não confiantes. As pessoas autoconfiantes são exatamente como querem ser, e não têm muito medo de falhar ou ser rejeitadas.

Controle seus pensamentos e substitua os negativos por pensamentos positivos e construtivos. Concentre-se em suas forças e procure outros com os mesmos interesses. Use seus pensamentos para controlar seu medo, e não seja dominado por eles e sinalize força e estabilidade com seu brilho e postura corporal.

O medo de coisas e situações novas e o medo de deixar ambientes de vida controlados é totalmente normal. O desconhecido traz incerteza. O medo de decisões erradas também desempenha um papel. Você sempre terá boas e más experiências, e a diferença é como você lida com elas. Se você estiver aberto, otimista e curioso, então você vai ansiar por novas experiências e por tudo que você pode aprender com elas.

Quando você estabelece seus objetivos, verifique se eles são realmente seus objetivos, ou são de outra pessoa? Se você encontrou seus objetivos, observe os sentimentos dentro de você. Como você se sente? Você sente medo? Que desculpas por que você não pode fazer isso lhe vem à mente? No início, é muito típico ser atacado por pensamentos sabotadores. Agora que você sabe disso, substitua esses pensamentos por antecipação, curiosidade, coragem e força. Uma vez que você fez isso, você deu um dos passos mais críticos, já que a maioria das pessoas nunca passam desta fase.

Um tema emocionante é o medo do sucesso. Acredito que muitas pessoas sabotam o seu próprio sucesso. Primeiro, não conseguem imaginar o sucesso, depois não acreditam nele, e se está perto o suficiente para o agarrar, então destroem-no.

Trabalhei com uma pessoa que era muito talentosa e que na verdade tinha todos os traços de caráter de pessoas bem sucedidas. Mas quando estava perto do sucesso, ele destruía tudo. Não só não era bem sucedido, mas seus medos e energia negativa também afetavam as outras pessoas ao seu redor. Ele sentia que não merecia o sucesso, e essa energia negativa era tão forte que neutralizava sua energia positiva. Como tantas vezes, ele sempre ficava dizendo: "Deus me ajudará". Este era um caso clássico de falta de responsabilidade por sua própria vida. Ele sempre culpava seus fracassos por outros poderes ou pessoas.

Segundo a minha pesquisa, a religião é um obstáculo ao sucesso para a maioria das pessoas, porque as pessoas não querem assumir a responsabilidade por suas vidas e se sentem impotentes diante de qualquer problema. Como os líderes religiosos são ditatoriais, eles estão interessados em tornar seus seguidores o mais complacentes possível. Eles conseguem isso com medo e tentam manter as pessoas em um nível intelectualmente baixo. Pessoas estúpidas não fazem perguntas desagradáveis e podem ser mantidas calmas com presentes e considerações simples. Se você não quer acreditar em mim, dê uma olhada mais de perto nos países e organizações ditatoriais.

Enquanto alguns de nós crescemos num ambiente onde os nossos sucessos são recebidos com entusiasmo, elogios e encorajamento pelos que nos rodeiam, a maioria das pessoas não o faz. Para ter sucesso, é preciso estar preparado para aceitar o fracasso. Infelizmente, as pessoas tendem a medir-nos pelos fracassos, e quando o sucesso chega, a inveja e o ciúme entram em jogo.

Se você tem medo do sucesso, você deve analisar do que você tem tanto medo.

Se você é introvertido, pode ter medo de falar com uma audiência, e isso pode destruir todo o seu projeto.

Faça sempre uma análise SWOT de suas habilidades e concentre-se em seus pontos fracos primeiro. Como eles podem afetar seu plano geral? Você é capaz de neutralizar esses pontos fracos ou mesmo transformá-los em pontos fortes e oportunidades? Encontre maneiras de neutralizar ameaças. Pense sempre primeiro no que você quer e no que o faz feliz. Escreva quais expectativas você tem de si mesmo e quais expectativas seu ambiente pode ter. Quanto mais claras elas forem, mais fácil é para você simplificar e neutralizar ameaças supostamente grandes.

O medo do sucesso geralmente não significa o medo literal do sucesso. As pessoas temem os resultados e as consequências se forem muito bem sucedidas. Algumas pessoas têm medo de ganhar muito dinheiro, o que poderia estragar o seu carácter. Por isso, foram programadas desde a infância até se tornar uma crença firme. O medo do sucesso é muitas vezes aprendido em tenra idade. Através de anos de manipulação, aceitamos crenças que não nos deixam viver felizes ou com sucesso. Mas, como eu disse, você é responsável por si próprio e pela forma como lida com a programação e manipulações erradas.

O condicionamento negativo é conseguido através da manipulação negativa, como acontece com os ratos de laboratório que aprenderam a não fazer mais nada, porque sempre foram electrocutados para isso. Os elefantes jovens são impedidos de fugir por cordas finas. Aprendem ao longo dos meses e anos que esta corda é a sua prisão. Quando estão completamente crescidos, podem partir a corda solta, mas não o fazem porque aprenderam e aceitaram tão bem.

O medo do sucesso é mantido e agravado pela evasão. Independentemente do que inicialmente leva ao medo do sucesso, a maioria das pessoas se comporta involuntariamente de uma forma que reforça e fortalece esse medo. O medo do sucesso é doloroso e independente de outros traços emocionais positivos e das forças de caráter.

Faça isso se você sofre com o medo do sucesso!

Analise-se e encontre as causas do seu medo do sucesso. Estas podem ser crenças erradas, informações erradas ou opiniões erradas? Seja honesto e corajoso consigo mesmo, porque mentir a si mesmo não o ajudará a melhorar a sua situação. Se você não for capaz de se ajudar, peça ajuda. Aceite as suas fraquezas porque elas são a solução para os seus problemas.

Escreva tudo porque esta é a parte mais crucial. Você inicia um diálogo consigo mesmo e com a energia universal. Se você começar a colocar a situação em palavras, então você terá soluções e possibilidades. Escreva um diário de sucesso e formule tudo de forma positiva e construtiva.

Primeiro, resuma seus pensamentos em um mapa mental, o que lhe permitirá anotar tudo o que lhe vier à mente rapidamente. Depois, trabalhe as idéias individuais com detalhes. Faça a si mesmo as perguntas cruciais: Como, quem, por que, quando, etc.?

Ao escrever isso, há uma certa voz crítica na sua cabeça que tenta dissuadi-lo. Esse é o seu "eu mais fraco", conduzido pela sua mente subconsciente. Medos, preocupações e dúvidas sobre si mesmo são os especiais da casa no início. Como você agora sabe esperar isso, você está preparado e pode continuar no seu caminho. Se você fizer regularmente uma simples rotina de pensar e escrever sobre os seus medos, você vai ver o quão rápido você consegue soluções.

No primeiro passo, você analisou as razões dos seus medos, e agora é hora de neutralizá-los. Se você evitar enfrentar seus medos, eles continuarão a existir e a afetar suas vidas. Para evitar algo que os assusta pode parecer um alívio a curto prazo, mas você confirma ao seu cérebro que você continua a ter medo de algo e até mesmo o reforça.

Se você tem medo de falar na frente de um público, prepare-se e encontre maneiras de praticá-lo. No início, ele se sentirá estranho e inseguro, mas quanto mais você o treinar, mais fácil será.

Se você está vivendo em um ambiente que o influencia negativamente, então você deve procurar por um ambiente mais positivo e competitivo.

Mas simplesmente enfrentar seus medos às vezes não é suficiente para encontrar seu sucesso. Se você quer construir sucesso a longo prazo, você tem que trabalhar em sua programação de longo prazo. Primeiro, você tem que se convencer a si mesmo, e depois você pode persuadir os outros.

Comece com pequenos passos, mas continue avançando. Escolha da lista de causas um medo relativamente fácil de resolver. Por exemplo, da próxima vez que você tiver que ligar para alguém, você se preparará e aguardará a chamada. Pegue o telefone na mão o mais rápido possível e escreva menos e-mails se quiser saber algo imediatamente.

Pratique liberando os pequenos medos e faça cada vez mais sua rotina. Sua autoconfiança recém ganha lhe dará a força para lidar até mesmo com os medos mais significativos. Seu cérebro simplesmente aprenderá que os medos são infundados.

Se você sofre de algum medo, você provavelmente passou anos, se não toda a sua vida, treinando o seu cérebro negativamente. Levará algum tempo para você programá-lo com precisão novamente e para ter certeza de que o sucesso não se trata de medo, mas de alegria e felicidade.

Para enfrentar os seus problemas e medos de forma mais eficiente, procure aconselhamento profissional de um treinador. Um treinador pode ajudá-lo a compreender e superar os seus medos e especialmente os seus medos de sucesso a tempo e de forma eficiente.

O medo do sucesso é uma luta muito real, mas muitas vezes mal compreendida. Este medo provavelmente tem uma origem poderosa no passado de uma pessoa.

O sucesso é um conceito simples assim como complexo.

Todos o querem, mas apenas alguns o conseguem. A razão é relativamente simples porque a maioria das pessoas não quer pagar o preço de um sucesso extraordinário. Sucesso é vida e sucesso é liberdade. Antes de ganhá-lo, você deve embarcar em uma jornada desafiadora. A jornada para o seu sucesso começa no momento em que você se torna consciente do seu desejo de sucesso.

Para a maioria das pessoas, sucesso significa um risco incalculável, sacrifícios desproporcionais, grandes decepções, concorrência desleal, trabalho duro e sofrimento constante. Concentre-se no outro lado e decida o que o sucesso significa para você. Sucesso na vida é um conceito subjetivo. Para algumas pessoas, sucesso pode significar dinheiro, poder e fama, e para outras, significa ser uma pessoa carinhosa, amorosa e comprometida.

Defina seu próprio sucesso imaginando que você chegou ao fim de sua vida e está pensando no que gostaria de ter alcançado. Escreva-o e faça sua lista dos 10 melhores. Use sua vida para trabalhar em seus sonhos.

Concentre-se no que o motiva e o estimula e não no que o deprime e o prejudica. Volte a ler o capítulo sobre desejos e objetivos e como alcançá-los. Lembre-se sempre que, com seus pensamentos, você pode começar a mudar sua realidade.

Trabalhar com os seus medos é como lutar sempre de novo. Prepare-se para não ganhar todas as lutas, mas cada batalha lhe serve para aprender algo mais e ganhar mais experiência. Aproveite a jornada de sucesso em vez de estar muito concentrado no resultado. É sobre a sua vida porque é assim. Você decide como lidar com as situações, e você é responsável se os seus medos ou felicidade dominam a sua vida. Não perca tempo porque cada momento é único e nunca mais volta.

Fale com pessoas de confiança sobre seus medos e elas verão que muitas delas não são tão poderosas quanto acreditavam antes. Mas tenha cuidado com quem você fala porque isso é uma questão de confiança. Muitas das pessoas ao seu redor não podem ou não querem entendê-lo, e algumas sentirão inveja ou ciúmes e o atrapalharão em seu caminho, em vez de apoiá-lo.

As pessoas são simplesmente ótimas em mentir e enganar a si mesmas. Elas sempre encontram desculpas para não fazer algo e justificam-no de forma verdadeiramente magistral em vez de se concentrarem na solução. Em uma sessão de coaching com 50 empresários e executivos, perguntei ao grupo sobre os problemas existentes em seus mercados. Todos me explicaram porque algo não funcionaria. Na verdade, é sempre a parte mais fácil criticar algo e explicar o que dá errado. Depois de alguns minutos, parei a discussão e escrevi no quadro negro: "Não quero saber porque algo não funciona, quero saber como podemos fazer com que funcione".

O grupo ficou imediatamente calmo e pensativo. Senti o foco mudar naquele momento - longe do foco nos problemas para o foco nas soluções.

Se você tem uma grande decisão a tomar, você pode sentir certa insegurança e ansiedade. Às vezes é mais fácil arranjar uma desculpa e não aproveitar a nova oportunidade. Se o medo foi sua motivação principal, então você sabe que está se enganando. Existe realmente uma razão válida para pressioná-lo antes de tomar uma decisão?

Não faz mal perceber que se tem medo. Vivemos numa cultura onde o medo é visto como uma fraqueza, e ninguém gosta de admitir que o sente.

Há maneiras de lidar com este stress e ansiedade: respire fundo, pense calmamente, use programas de auto-ajuda, pratique desporto, fale com pessoas familiares ou procure ajuda profissional.

Uma vez que você percebe que quer algo e que é apenas o seu medo que o está segurando, você tem confiança suficiente em si mesmo para segurá-lo e alcançá-lo. Quando você começa, geralmente é assustador, mas você vai agradecer a si mesmo se você perseverar e for corajoso o suficiente para alcançar seus objetivos.

A procrastinação é uma espécie de medo do sucesso e as pessoas hesitam porque têm medo. Como o sucesso é um desafio, traz consigo uma responsabilidade especial, é muito mais fácil hesitar e esperar. Todos sabem que esperar não costuma levar aos resultados desejados.

Possivelmente um dos medos é o medo de trabalhar demais porque, especialmente hoje, a resiliência geral das pessoas diminuiu drasticamente, e elas preferem fugir para doenças e enfermidades modernas. Caminhar a milha extra é um feito que apenas algumas pessoas ainda realizam. Tomar medidas pode ser fácil ou difícil e depende principalmente de sua atitude. Cada problema inclui sua solução ao mesmo tempo, mas você tem que ser capaz de reconhecê-lo e usá-lo.

O sucesso significa trabalho duro e inteligente e requer compromisso, dedicação, disciplina e perseverança, bem como controle sobre seus medos. O trabalho duro não é todo mundo’s xícara de chá, e poucos terão sucesso porque estão dispostos a enfrentar seus medos e crescer muito além da mediocridade. O verdadeiro sucesso é construído sobre o sucesso e o fracasso, e se você aprender com ambas as experiências, você estará sempre preparado para qualquer situação.

Se você está interessado em um assunto em particular, entre em contato comigo!

Eu posso ajudar-te a sonhar a tua vida e a viver os teus sonhos!

Siegbert Till Coaching

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